Die Hygiene:
Besonders während einer Behandlung mit festsitzenden Zahnspangen, die das Reinigen der Zähne erschweren, muss auf eine gute Mundhygiene geachtet werden, um Zahnhartsubstanzschäden zu vermeiden. Multiband-Behandlungen gefährden die Zähne nicht, solange die Zahnpflege korrekt durchgeführt wird. Folgende Grundregeln sollten unbedingt beachtet werden:
- Kräftiges Ausspülen mit Wasser vor dem eigentlichen Zähneputzen ist der erste Schritt, danach folgt sorgfältige, systematische Zahnreinigung.
- Die Zähne sollten möglichst nach jeder Mahlzeit geputzt werden.
- Bereiche, an die man mit der normalen Zahnbürste nicht oder nur erschwert rankommt, sollten mit einer Interdentalbürste reinigt werden, die in Drogerie-Märkten und Apotheken erhältlich sind. Dies bezieht sich besonders auf die Zahnzwischenräume und die Bereiche um die Brackets herum.
- Zusätzlich zur Interdentalbürste sollten die Zahnzwischenräume mindestens zwei Mal die Woche mit Zahnseide gereinigt werden. Hierzu fädelt man die Zahnseide vorsichtig durch den Bogen in die Zahnzwischenräume.
- Die Zähne sollten außerdem einmal die Woche mit einer Zahnpasta mit erhöhtem Fluoridanteil geputzt werden. Das Fluorid stärkt die Zahnhartsubstanz.
- Die Kontrolltermine (alle 6 Monate) sollten alle 6 Monate beim Hauszahnarzt sollten unbedingt weiterführt werden. Dieser kontrolliert nämlich zusätzlich die Zähne auf Karies oder sogar Löcher im Zahn.
Wie sieht es mit dem Essen aus? Worauf muss ich achten?
- Gesunde, harte Lebensmittel wie Karotten und Äpfel sollten in kleinere Stücke geschnitten werden. Dadurch ist es weniger wahrscheinlich, dass die Zahnspange beschädigt wird.
- Mit dem tragen der festen Zahnspange ist es wichtig, bestimmte Lebensmittel zu meiden, die das Kariesrisiko erhöhen oder die Zahnspange beschädigen können (Bracketverlust).Verzichte wenn möglich auf Süßigkeiten, Chips und kohlensäurehaltige Getränke.
- Zucker- und stärkehaltige Lebensmittel führen zur Bildung von Plaque-Säuren, die Karies verursachen und Zahnfleischentzündungen begünstigen können. Klebrige und zähe Süßigkeiten wie Karamellbonbons können außerdem die Drähte beschädigen und eine Lockerung der Zahnspange bewirken. Diese können nicht nur schmerzhaft sein, sondern auch die Behandlung verlängern. Anders gesagt: Wenn die Regeln nicht eingehalten werden, Verlängert sich die Tragedauer der Zahnspange.
Verzichte am besten auf:
- Karamellbonbons und klebrige Schokoriegel
- Erdnussbutter, die sehr klebrig ist oder ganze Stücke enthält
- Harte Bonbons
- Nüsse
- Kaubonbons, Toffees und Gummibärchen
- Popcorn
- Kaugummi
Sei bitte vorsichtig bei folgenden Nahrungsmitteln:
- Brot, Brötchen oder Bagels – teile es in kleine Stücke
- Chips – iss sie langsam und einen nach dem anderen
- Maiskolben – schneide den Mais vom Kolben ab
- Äpfel und Karotten – schneide sie in kleine Stücke
- Zuckerhaltige und kohlensäurehaltige Getränke – verzichte darauf wann immer es möglich ist, denn zu viel von diesen Getränken kann Karies verursachen.
- Verzichte auf harte, knusprige Snacks.
- Knabbereien wie Popcorn, Nüsse und harte Bonbons können Zahnspangen zerbrechen lassen oder deren Wirkung schwächen.
- Und schließlich: Kaue nicht auf harten Gegenständen wie Stiften oder den Fingernägeln.
Solltest Du Fragen oder Probleme mit deiner Zahnspange haben, melde dich bitte umgehend in unserer Praxis.